Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
Curare le infiammazioni con la giusta dieta
Curare le infiammazioni con la giusta dieta
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

Minestra densa di ceci e farro al rosmarino

Minestra densa di ceci e farro al rosmarino

Per 1 persona

60 g di farro, 80 g di ceci, brodo vegetale, aglio, rosmarino e peperoncino (facoltativo)

  1. Insaporite 80-100 g di ceci cotti con brodo vegetale, aglio, rosmarino e peperoncino.

 

  1. Alla fine mescolateli a 60 g di chicchi di farro lessati in brodo vegetale.

Lascia un commento