Durante i mesi freddi difendiamoci con lo zinco
Minerale essenziale sia per attivare il sistema di difesa, sia per proliferazione delle cellule immunitarie stesse, lo zinco è presente negli alimenti di origine vegetale in quantità sufficiente per soddisfare i fabbisogni dell’organismo. Si trova in quantità rilevanti nei cereali, nei semi e nei legumi, ma anche nella frutta e nella verdura. I vegetali più … Read more
