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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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Metabolismo basale

Metabolismo basale

di
yoga

Basal Energy Expenditure (BEE) o Basal Metabolic Rate (BMR) sono i termini con i quali viene definito il Metabolismo Basale, cioè la quantità di energia spesa da un individuo nelle seguenti condizioni: sveglio;  in posizione supina; a distanza di 10 ore dal pasto; con temperatura corporea normale; temperatura ambientale tale da mantenere l’omeostasi termica; assenza … Read more