Dietologia Nutrizione

Il meteorismo, è un eccesso di gas intestinale che causa spasmo e distensione dell’addome. Questo gonfiore può variare durante la giornata ed è molto sensibile al tipo e alla quantità di alimenti assunti con la dieta. In presenza di meteorismo intervengono eruttazione e flatulenza per eliminare l’eccesso di gas. Suggerimenti per sconfiggere meteorismo e pancia … Read more

Alcune sostanze di origine alimentare contribuiscono ad esacerbarne i sintomi del mal di testa, scatenando attacchi di emicrania in individui predisposti. Nonostante la dieta sia ben lontana dal rappresentare una terapia, per tenere sotto controllo il disturbo è comunque importante individuare ed eliminare dalla propria tavola alcuni alimenti “pericolosi“. Le allergie o le sensibilità alimentari … Read more