Dietologia Nutrizione

La dieta per combattere la diarrea consiste in una serie di raccomandazioni sugli alimenti da scegliere e su quelli da evitare per favorire la risoluzione del disturbo e restituire all’organismo quanto perso a causa sua. ALIMENTI DA EVITARE  Alimenti particolarmente grassi Fagioli Cibi fritti Broccoli Latticini Cavoli Cereali integrali Cavolfiori Latte  Cipolle Frutta e verdure … Read more

Il consiglio in questi casi è di seguire una dieta ricca di acqua e fibre. I residui non digeribili degli alimenti vegetali tendono infatti ad assorbire acqua, distendendo le pareti del colon e impedendo la loro contrazione nervosa. Tale funzione è svolta soprattutto dalla fibra insolubile, contenuta nei cereali ed in alcuni tipi di ortaggi. … Read more