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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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INSALATA DI POLLO

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Insalata di pollo Per 2-4 persone150 g di insalata verde, 300 g di petto di pollo, 4 carote, 1 mela, un cucchiaio di succo di limone, 40 g di mandorle salate, 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva, sale e pepe a piacere. 1. Lavare con cura l’insalata e metterla in un insalatiera. Scaldare una padella … Read more