Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
Curare le infiammazioni con la giusta dieta
Curare le infiammazioni con la giusta dieta
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

MINESTRA DI FORMAGGIO DI CAPRA

Minestra_di_formaggio_di_capra

Minestra di formaggio di capra Per 1 persona50 g di formaggio di capra, 1 barattolo di fagioli (250 g o freschi lessati), ½ cucchiaino di timo o santoreggia, 1 spicchio d’aglio, 200 ml di brodo vegetale (dado), aceto balsamico, pepe, sale. 1. Sciacquate i fagioli e fateli sgocciolare. Sbucciate l’aglio. Portate il brodo vegetale a … Read more

PASSATO DI CAROTE E BROCCOLI

Passato_di_carote_e_broccoli

Passato di carote e broccoli Per 2 persone400 g di carote, 100 g di cimette di broccoli lessi, 1 gambo di sedano, 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva, sale. 1. Tagliare a rondelle le carote e cuocerle in una casseruola con l’olio e un pizzico di sale per 3-4 minuti. Aggiungere un mestolo di acqua, … Read more