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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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VELLUTATA DI FUNGHI

Vellutata_di_funghi

Vellutata di funghi Per 2 persone400 g di funghi champignon, 1 cipolla bionda, 1 porro, 20 g di funghi porcini secchi, 400 ml di acqua (o brodo vegetale), 1 rametto di rosmarino, 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva, sale e pepe e nero. 1. Mettete a bagno in acqua tiepida i porcini secchi. Nel … Read more