Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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ZUPPA DI FAGIOLI E CAVOLO CAPPUCCIO

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Zuppa di fagioli e cavolo cappuccio Per 4 persone400 g di cavolo cappuccio verde, 200 g di fagioli cannellini cotti, 2 carote, 2 foglie di alloro, mezzo cucchiaino di semi di finocchio, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, olio extra vergine d’oliva, sale. 1. Tagliate a cubetti le carote e trasferitele in una pentola insieme all’alloro … Read more