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Vellutata di cavolfiore light
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Quali sono i grassi buoni e dove si trovano
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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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FUSILLI AL CAVOLO NERO E NOCI

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Fusilli al cavolo nero e noci Per 4 persone 320 g di fusilli, 200 g di cavolo nero, 5 noci, 3 pomodori secchi, 3 cucchiai di pangrattato integrale, 50 ml di olio di oliva extra vergine e sale. 1. Mondate le foglie di cavolo nero, eliminando le coste. Quindi affettatele finemente e lessatele in poca … Read more