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Vellutata di cavolfiore light
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Quali sono i grassi buoni e dove si trovano
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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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PASTA E FAGIOLI ALL’ISCHITANA

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Pasta e fagioli all’ischitana Per 4 persone 250 g di pasta di semola cruda, 1 kg di fagioli -borlotti, 6 pomodori perini, 1 costa di sedano, 1 carota, 1 cipolla ramata piccola, 1 spicchio di aglio, 1 peperoncino piccante, 1 mazzetto di basilico, olio extravergine d’oliva, peperoncino in polvere e sale. 1. Scottate i pomodori … Read more