Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
Curare le infiammazioni con la giusta dieta
Curare le infiammazioni con la giusta dieta
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

PESCE

Filetti di salmone al forno con finocchi e capperi

di

Filetti di salmone al forno con finocchi e capperi Per 4 persone 800 g filetti di salmone, senza pelle né lische, 100 g carote, 100 g patata bianca, 2 finocchi,
sale e pepe, olio extra vergine d’oliva. Salsa: olio extra vergine d’oliva, 1 limone, 1 cucchiaio capperi,
25 g olive nere, 25 g olive verdi, 2 rametto … Read more

Orata al cartoccio mediterraneo

di

Orata al cartoccio mediterraneo Per 2 persone 200 g di pomodorini 8 olive nere, 6 spicchi di aglio, 4 rametti di prezzemolo 2 orate da porzione, sale grosso, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, 2 rametti di rosmarino e sale fino. 1. Preriscaldare il forno a 200° C. 2. Lavare i pomodorini sotto acqua … Read more