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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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PESCE

Insalata di ceci e baccalà

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Insalata di ceci e baccalà Per 4 persone 600 g baccalà ammollato, 400 g ceci in scatola, prezzemolo, 2 spicchi aglio, pepe e olio extravergine d’oliva. 1. Lessare il baccalà e spinarlo. In un piatto da portata unire ceci e baccalà. 2. In una ciotola mettere 4 o 5 cucchiai di olio, prezzemolo ed aglio … Read more