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Pasta di legumi: perché sceglierla?
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Edulcoranti, dolci ma senza calorie: valida alternativa allo zucchero?
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Per le donne obese… allenamento funzionale e dieta intermittente
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PLATESSA AI CANNELLINI

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Platessa ai cannellini Per 2 persone 400 g di filetti di platessa, farina di grano tenero tipo 00, 1 rametto di rosmarino, 200 g di fagioli cannellini già cotti, anche in scatola (peso sgocciolato), 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, 2 spicchi di aglio, sale e pepe nero macinato al momento. 1. Sciacquare i … Read more

ROMBO CON NOCI E PINOLI

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Rombo con noci e pinoli Per 4 persone 800 g di rombo, 200 g di gherigli di noce, 0,50 pane, 1 costa di sedano, 1 carota, 1 cipolla, 30 g di pinoli, 3 spicchi di aglio, 3 foglie di alloro, ½ bicchiere di aceto di vino bianco, olio e sale. 1. Sistemate il pesce (eviscerato … Read more