Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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ORATA AL FORNO CON GAMBERI

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Orata al forno con gamberi Per 1 persona 1 orata non pulita di mezzo chilo, 3 gamberoni, limone, 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva, 2 spicchi di aglio, prezzemolo e sale. 1. Pulire il pesce togliendo le interiora e sciacquare sotto l’acqua corrente. 2. Adagiare l’orata in una teglia per forno. 3. Riempire la … Read more