Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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TRIGLIE AL CARTOCCIO

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Triglie al cartoccio Per 2 persone 500 g di triglie di mare, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, 4 spicchi d’aglio, sale grosso, 2-3 rametti di prezzemolo, sale fino, pepe nero. 1. Preriscaldare il forno a 200° C. 2. Lavare accuratamente le triglie, rimuovere le interiora e squamarle. 3. Mettere in ciascuna pancia una … Read more