Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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Il pompelmo, frutto dalle sue innumerevoli proprietà benefiche
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Rischio obesità per gli adolescenti che mangiano fuori orario
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RISOTTO AI PORRI

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Risotto ai porri Per 2-4 persone300 g di riso, 1 spicchio di aglio, 200 g di porri, 1 l di brodo vegetale, 2 cucchiai di olio, 20 g di parmigiano reggiano grattugiato. 1. Pulire i porri, eliminare la parte più dura verde scura e dividere in due i porri, metterli in una pentola con acqua … Read more

RISOTTO ALLE BIETOLE

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Risotto alle bietole Per 2-4 persone300 g di riso, 1 cipolla, 200 g di bietole, 1 l di brodo vegetale, 2 cucchiai di olio, 20 gr. di parmigiano reggiano grattugiato. 1. Pulire la cipolla e tagliarla fine, metterla in una pentola insieme a mezzo bicchiere di brodo caldo, mettere sul fuoco la pentola e lasciare … Read more