fbpx
Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

UOVA

Frittata di finocchi con pinoli

di

Frittata di finocchi con pinoli Per 2-4 persone 1 finocchio, 2 uova, 1 cipolla, 1 cucchiaio di pinoli, 1 cucchiaio di formaggio Parmigiano Reggiano, 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva, 50 ml di latte, sale e pepe. Sbucciare le cipolle, tagliarle a metà e affettarle finemente. Eliminare i gambi duri e il fondo del finocchio, … Read more

Frittata al forno con spinaci e ricotta allo zenzero

di

Frittata al forno con spinaci e ricotta allo zenzero Per 2-4 persone 250 g di spinaci, 250 g di ricotta, 3 uova, 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato, 1 spicchio d’aglio, 1 cucchiaio di semi di papavero, olio extra vergine d’oliva e sale. Mondate con molta cura gli spinaci, poi sistemateli in una pentola con … Read more