Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
Curare le infiammazioni con la giusta dieta
Curare le infiammazioni con la giusta dieta
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

FRITTATA CON BROCCOLETTI

ASDFfrittata-broccoli

Frittata con broccoletti Per 2-4 persone 6 uova, broccoletti, 1 spicchio di aglio, una mangiata di prezzemolo. 1. Pulire bene i broccoletti, dividerlo in cimette, tagliarle a fettine, mettere il broccolo in una pentola con poco brodo vegetale, un trito di aglio e prezzemolo e cuocere per una decina di minuti. 2. A parte sbattere … Read more

FRITTATA CON I PORRI

frittata_eeeeeeeeedi_porri

Frittata con i porri Per 2-4 persone 6 uova, 2 porri. 1. Pulire i porri, eliminare la parte più dura verde scura e dividere in due i porri, metterli in una pentola con acqua salata e far bollire una decina di minuti, scolarli e tagliarli a rondelle. 2. A parte sbattere bene le uova, unire … Read more