Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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CARNE

La carne è certamente un alimento insostituibile in una dieta equilibrata, grazie alla ricchezza di proteine e minerali che essa apporta, oltre alla caratteristica capacità di saziare.

Involtini di pollo ai cuori di carciofi

di

Involtini di pollo ai cuori di carciofi Per 4 persone 250 g di petto di pollo, 200 g di cuori di carciofi, 20 g di Parmigiano, foglie di salvia, 50 ml di vino bianco, 1 spicchio d’aglio e 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva, sale e pepe.   Taglia a metà i cuori di carciofo, poi … Read more