fbpx
Vellutata di cavolfiore light
Vellutata di cavolfiore light
Quali sono i grassi buoni e dove si trovano
Quali sono i grassi buoni e dove si trovano
Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

FARRO

Insalata di farro con pomodorini e tonno

di

Insalata di farro con pomodorini e tonno Per 4 persone 250 grammi farro, 250 grammi pomodori ciliegini, 300 grammi tonno sott’olio, 3 cucchiai olive verdi denocciolate, mix di erbette aromatiche, maggiorana, prezzemolo, timo, olio extra vergine d’oliva, sale e pepe.   Lavate i pomodorini, tagliateli a metà e metteteli in una bacinella insieme ad abbondanti erbe aromatiche tritate. Condite con … Read more

Insalata di farro con salmone affumicato, olive e verdurine

di

Insalata di farro con salmone affumicato, olive e verdurine Per 4 persone 240 di farro, 100 g di salmone affumicato, rucola, 10 di olive, 200 g di pomodorini, 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva e sale. Poni a bollire una pentola d’acqua leggermente salata e cuoci il farro seguendo le istruzioni riportare sulla confezione: per cuocere il … Read more