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Vellutata di cavolfiore light
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Quali sono i grassi buoni e dove si trovano
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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Risotto di spinaci al curry

Risotto di spinaci al curry Per 2-4 persone 300 g di riso, 1 cipolla, 200 g di spinaci, 1 cucchiaio di curry, 1 l di brodo vegetale, 2 cucchiai di olio. 1. Pulire la cipolla e tagliarla fine, metterla in una pentola insieme a mezzo bicchiere di brodo caldo, mettere sul fuoco la pentola e … Read more