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Quale cottura per la salute?
Quale cottura per la salute?
Vellutata di cavolfiore light
Vellutata di cavolfiore light
Quali sono i grassi buoni e dove si trovano
Quali sono i grassi buoni e dove si trovano
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INSALATA MISTA ESTIVA

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Insalata mista estiva Per 2 persone ½ lattuga romana, 2 pomodori, 1 cuore di sedano, 1 carota, 1 zucchina, qualche foglia di rucola, 1 cucchiaino di olio extravergine d’oliva, 1 cucchiaio di aceto di mele, 1 cucchiaino di semi di sesamo, sale. 1. Lavate e asciugate l’insalata (lattuga e rucola), spezzettatela con le mani, quindi … Read more

INSALAT MISTA D’ESTATE

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Insalata mista d’estate Per 2 persone ½ lattuga romana, 2 pomodori, 1 cuore di sedano, 1 carota, 1 zucchina, qualche foglia di rucola, 1 cucchiaino di olio extravergine d’oliva, 1 cucchiaio di aceto di mele, 1 cucchiaino di semi di sesamo, sale. 1. Lavate e asciugate l’insalata (lattuga e rucola), spezzettatela con le mani, quindi … Read more