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Vellutata di cavolfiore light
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Quali sono i grassi buoni e dove si trovano
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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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MediNews

L’estratto arancione per una super abbronzatura

Estate: desiderate una pelle ambrata, luminosa e sana? Fate il pieno di betacarotene, un alleato prezioso per la salute della pelle! Vediamo insieme come realizzare in casa un estratto arancione dall’azione fotoprotettiva e antiossidante, composto da carote, albicocche e melone  Per avere una bella pelle ambrata, la parola d’ordine è betacarotene! Si tratta di quel pigmento … Read more

Esami di maturità: come affrontarli a tavola!

Gli esami di stato sono un momento importante nella vita di ogni studente: e tra materie da ripassare e prove da affrontare è importante prendersi cura di sé e del proprio benessere, anche a partire dall’alimentazione. Tre consigli per affrontarli al meglio. 1. Per il corretto funzionamento del sistema nervoso occorre fare un pieno di vitamine antiossidanti, in particolare A, E e C. … Read more