Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Parmigiana light di zucchine

Parmigiana light di zucchine

Per persone

4 zucchine, 400 ml di passata di pomodoro, 200 g di mozzarella, sale e pepe.

  1. Preriscalda il forno a 180°.

 

  1. Fodera con della carta forno una pirofila rettangolare. Lava e asciuga le zucchine, tagliale in fette sottili, per il verso della lunghezza. Taglia la mozzarella a dadini.

 

  1. Disponi nella pirofila prima uno strato di zucchine, cospargendole con un pizzico di sale. Poi metti una parte della mozzarella e infine copri con qualche cucchiaio di passata di pomodoro.Continua gli strati fino a terminare gli ingredienti.

 

  1. Inforna a per mezz’ora circa o fino a quando non si formerà una crosticina dorata. Alla fine spolvera con il pepe a piacere e servi.

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