Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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Frittata con asparagi

Frittata con asparagi Per 2-4 persone 6 uova, 400 gr. di asparagi, 1/2 l. di brodo vegetale. 1. Togliete dagli asparagi la parte bianca terminale, tagliarli a tocchetti, mettere gli asparagi in una pentola con poco brodo vegetale e cuocere per una decina di minuti. 2. A parte sbattere bene le uova, unire gli asparagi, … Read more