Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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Carpaccio di bresaola con rucola

Carpaccio di bresaola con rucola Per 1 persona 100 g di bresaola a fettine, 50 g di rucola, 1 cucchiaino di Parmigiano Reggiano a scagliette, 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva, 1 cucchiaino di aceto balsamico, un pizzico di sale. 1. Disponi le fettine di bresaola sul piatto. Quindi spargi sopra la bresaola le … Read more