Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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Il mangiar bene influenza positivamente il nostro umore

Umore ballerino, carenza di energie e nervi a fior di pelle? Qui ci vuole un esperto di biochimica dell’umore, la branca della scienza che si occupa dei meccanismi che regolano i nostri stati d’animo. Grazie agli studi in questo campo è stata creata la ricetta del buonumore. È semplice ed è fatta da pochi ingredienti: una regolare … Read more