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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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Stop alla cellulite con i cibi giusti

Sfatiamo subito una leggenda: non è affatto vero che, una volta apparsa, la cellulite non ci abbandonerà mai più. Questo inestetismo è lì per segnalare che il nostro stile di vita dovrebbe essere migliorato. La cellulite deriva da un danno al microcircolo, causato spesso dal consumo di grassi dannosi, bevande alcoliche, troppi zuccheri e poco … Read more