Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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I centrifugati: freschi, sani e nutrienti

I succhi vegetali sono un’ottima fonte di sostanze nutrienti essenziali. Ogni ortaggio ha proprietà particolari: gli agrumi forniscono importanti quantità di vitamina C; il succo di carota è molto ricco di pro-vitamina A o betacarotene; quelli di colore verde sono un’ottima fonte di vitamina E. Elevato è anche, in generale, l’apporto di sali minerali indispensabili quali … Read more