colazione

Lo sappiamo: la salute passa anche attraverso la pancia. Il buon funzionamento dell’apparato intestinale, dovuto a una flora batterica in equilibrio, consente al nostro organismo – ma anche all’umore – di funzionare al meglio. E anche il sistema immunitario diventa più efficiente. Insomma, il consiglio di consumare tutti i giorni alimenti integrali per garantirsi le … Read more