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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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Il calore delle spezie: curcuma e cannella con il loro golden milk

La cucina con le spezie profuma di ricette antiche, echeggia di preghiere lontane, di vestiti colorati e gioielli tintinnanti. Ci proietta in una cultura culinaria diversa dalla nostra, ma altrettanto ricca di sapori forti, di aromi racchiusi in piccoli semi, radici, arbusti pronti a esplodere in tutto il loro carattere. In inverno, l’uso delle spezie … Read more

Infuso caldo alle mele con zenzero e curcuma per scaldare l’inverno

Tornate a casa infreddoliti oppure sentite il bisogno di dare una piccola scossa di calore e benessere a un pigro pomeriggio casalingo? Ecco la bevanda perfetta per voi, scoperta qualche tempo fa graziea questa ricetta pubblicata sul sito dell’American Institute for Cancer Research. Se amate il sapore fresco e piccante dello zenzero unito alle suggestioni etniche conferite dalla curcuma, sono … Read more