Le 3 regole per scegliere il cibo da asporto più sano e nutriente
Ecco come scegliere il cibo da asporto seguendo le tre regole d’oro ispirate dal buonsenso. Le tre regole di base per approcciarsi al cibo da asporto in maniera sana 1- Non eccedere: con la frequenza delle ordinazioni e con le porzioni. 2- Variare: la scelta delle pietanze estendendo al delivery le buoni abitudini della dieta … Read more