Dissociare a tavola fa bene all’organismo?
Diverse persone vantano buoni risultati nella regolazione del peso consumando a pranzo cibi ricchi di carboidrati, come la pasta, e a cena ingredienti proteici, per esempio il pesce. Certo, con questa regola può essere più facile limitare l’assunzione dei diversi alimenti. Però, osservando la natura, la visione di un menu che separa carboidrati e proteine … Read more
