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Vellutata di cavolfiore light
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Quali sono i grassi buoni e dove si trovano
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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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fagioli

Crema di fagioli con merluzzo

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Crema di fagioli con merluzzo Per 1 persona 200 g di merluzzo, 5 rametti di rosmarino, 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva, 5° g di pane da tostare (crostini) Per la crema: 200 g di fagioli cannellini, 1 carota ½ pomodoro, 1 cipolla piccola, 1 costa di sedano, 1 filo di olio extravergine d’oliva, 4 bicchieri … Read more