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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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Finocchi gratinati al forno con besciamella light

Finocchi gratinati al forno con besciamella light Per 4 persone 800 g di finocchi già puliti, 40 g di Parmigiano Reggiano, 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva, 2 cucchiai di farina, 150 ml di latte parzialmente scremato, 150 ml di acqua, sale e pepe. Inizia a pulire i finocchi, lavali e taglia le estremità, privali delle … Read more