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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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Gli alimenti giusti per tonificare e asciugare

Ventre gonfio, gambe pesanti e poco toniche. Il quadro non è promettente, soprattutto quando, con il caldo, spariscono i vestiti pesanti. Talvolta capita di sentirsi a disagio anche se l’ago della bilancia non raggiunge livelli preoccupanti. La cosiddetta linea non dipende, infatti, solo dal peso obiettivo ma anche dal rapporto fra massa magra (in altre … Read more