Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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insalata

Insalata con formaggio primo sale, pere e noci

di

Insalata con formaggio primo sale, pere e noci Per 4 persone 200 g di insalata mista tipo songino, spinacino, lattughino, 100 g di formaggio primo sale, 2 pere, 8 gherigli di noci, 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva, ½ cucchiaio di aceto balsamico e sale. Lava e sbuccia le pere, quindi tagliale a tocchetti da 1 … Read more