Alimenti ricchi in antiossidanti per vivere bene e a lungo
Mai come in questo periodo il concetto di invecchiare bene, in salute sia dal punto di vista fisico sia mentale, è importante, perchè consente di fronteggiare al meglio anche le malattie. Gli studi sull’invecchiamento svelano i meccanismi fondamentali di questo processo, e suggeriscono come agire usando le armi a nostra disposizione, quelle legate allo stile … Read more