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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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melone

Frullato di melone con mela verde allo zenzero

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Frullato di melone con mela verde allo zenzero Per 4 persone 1 piccolo melone, tagliato a metà, pulito e tagliato a pezzetti, 2 mele Granny Smith sbucciate e a pezzetti, 1/2 cucchiaio di zenzero in polvere, un pizzico di sale. 1. Frullate il melone con la mela sbucciata. Insaporite con lo zenzero in polvere ed … Read more