Una sana alimentazione per un buon metabolismo
Se ne sente spesso parlare e in genere è associato alla forma fisica. Proviamo a fare chiarezza su questo termine e sui processi cui è legato. Il metabolismo è l’insieme dei processi biochimici indispensabili per produrre energia a partire da ciò che introduciamo con l’alimentazione. Il nostro corpo riceve i nutrienti e li utilizza a … Read more