Il nuoto: uno sport per dimagrire e non solo
ll nuoto è un’attività sportiva che permette di coinvolgere quasi tutti i muscoli del corpo in coordinamento con la respirazione, ecco perché è ritenuto uno sport completo che garantisce uno sviluppo fisico equilibrato. Il nuoto fa dimagrire perché è un’attività che permette di bruciare molte calorie, ma è necessario seguire alcuni accorgimenti (dieta inclusa). Scopri come e perché questo sport permette di perdere peso. Nuoto per dimagrire: funziona? Il nuoto fa dimagrire perché fa aumentare … Read more