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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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Maccheroni con broccoletti gratinati

Maccheroni con broccoletti gratinati Per 2 persone 160 g di maccheroni, 40 g di pangrattato, ½ cipolla, 1 spicchio d’aglio, 100 g di broccoletti, foglie di basilico, 2 cucchiai di grana grattugiati, 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva e sale. Prepara un cartoccio con carta da forno e metti al suo interno l’olio, la cipolla tritata, lo … Read more