Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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pecorino

Risotto semintegrale ai carciofi con scaglie di pecorino

di

Risotto semintegrale ai carciofi con scaglie di pecorino Per 4 persone 320 g di riso semintegrale, 60 g di Pecorino, 8 carciofi, 1 spicchio d’aglio, 1 mazzetto di finocchietto, 1 limone, 1 pezzetto di peperoncino secco, 1 l di brodo vegetale, 120 ml di vino bianco secco, olio extravergine d’oliva, peperoncino in polvere, sale e … Read more