Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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È possibile perdere 7 chili in 7 giorni?

Il desiderio è sempre quello: perdere sette chili in sette giorni. O, per dirla meglio, sbarazzarci per l’ennesima volta del peso in più che la stagione fredda ci ha regalato. Tuttavia – e proprio perché non si tratta della prima volta – prima di adottare l’ennesima dieta sarebbe meglio evitare la fretta e prendersi un … Read more