fbpx
Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

pizza

Pizza rustica di Pasqua

di

Pizza rustica di Pasqua Torta salata tradizionale del centro Italia, eccola in una versione alleggerita nel contenuto di grassi e formaggio, ma ugualmente saporitissima. Per 8-10 persone 600 g di farina, 150 g di farina integrale, 250 g di pecorino semi stagionato, 75 g di pecorino grattugiato, 40 g di lievito di birra fresco, 3 … Read more

Pizza integrale con funghi e spinaci

di

Pizza integrale con funghi e spinaci Per 4 persone Base per la pizza integrale, 800 g di spinaci surgelati, funghi champignon, 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva, 2 spicchi d’aglio, sale e pepe.   Lessa gli spinaci in acqua leggermente salata, poi strizzali. Fai scaldare leggermente i 2 spicchi d’aglio interi in due cucchiai di olio. … Read more