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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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Pollo

Pollo ai pomodori e peperoni

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Pollo ai pomodori e peperoni Per 2-4 persone 600 g di carne di pollo, 1 cipolla, 2 peperoni, 1 bicchiere di pomodori pelati, 2 cucchiai di olio. 1. Prendete un pollo, eliminate la pelle, fatene dei bei pezzi e lavateli con cura. Intanto affettate sottile un cipolla, prendete i peperoni lavateli bene, eliminate i fili … Read more