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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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pomodorini

Insalata di farro al tonno con pomodorini e zucchine

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Insalata di farro al tonno con pomodorini e zucchine Per 4-6 persone 300 g di faro, 150 g di tonno all’olio, 100 g di pomodorini, 50 g di olive nere, 1 zucchina, olio extravergine d’oliva e sale. Iniziate la preparazione dell’Insalata di farro al tonno olive pomodorini e zucchine mettendo una pentola abbastanza capiente sul … Read more

Bocconcini di pollo e pomodorini al cartoccio

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Bocconcini di pollo e pomodorini al cartoccio Per 2-4 persone 500 g di polpa di pollo, 8 pomodorini, 1 spicchio di aglio, una manciata di prezzemolo, 2 cucchiai di olio, sale e pepe. Tagliare a bocconcini il pollo, versarli su un foglio di carta di alluminio unta con un filo di olio, cospargere con un … Read more