Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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Il pompelmo, frutto dalle sue innumerevoli proprietà benefiche
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Rischio obesità per gli adolescenti che mangiano fuori orario
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raffreddore

Timo: l’erba per naso e gola

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Con l’abbassamento delle temperature, ecco che gola, bronchi e naso sono le prime parti del corpo a risentirne. Questo è, infatti, il periodo dell’anno più facile per essere aggrediti dai comuni virus influenzali. Oltre a riposare e stare al caldo, è possibile ricorrere ad alcune erbe medicinali per riprendersi più rapidamente. Un sollievo per naso e gola Il timo (Thymus … Read more

Gli alimenti contro i malanni di stagione

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Con la stagione fredda, ecco arrivare i soliti disturbi: raffreddore, influenza, tosse. Il sistema immunitario può trovarsi più o meno preparato ad affrontare questo periodo di forti sollecitazioni. Ed è ora che alimentarsi in modo adeguato diventa importantissimo. Alcune vitamine, minerali e altri composti antiossidanti, sono veri e propri alleati dell’organismo nella sua lotta contro … Read more