fbpx
Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

Contro la ritenzione idrica alimenti giusti e poco stress

Quando la stagione cambia e le temperature si alzano è facile andare incontro a ritenzione idrica che si manifesta con gonfiore in alcune zone del corpo, in particolare cosce e caviglie. Le cause possono essere molteplici: squilibri ormonali, stress, diete inadeguate, intolleranze alimentari, patologie specifiche (renali, cardiache, insufficienza linfatica e/o venosa) ma anche terapie farmacologiche. … Read more

Gonfiore da ritenzione idrica? Ecco i 5 consigli dietetici per sgonfiarsi

Succede spesso. In questo periodo dell’anno si scopre che l’ago della bilancia si è spostato di uno-due chili al massimo. Un aumento che può dipendere non solo dal grasso ma anche dalla cosiddetta ritenzione idrica, un fenomeno comune tra le donne e che va a braccetto con la cellulite. In effetti sono due condizioni che … Read more